Qui suis-je ?
Karine, aide soignante de métier, j’ai souhaité changer de branche, tout en restant au contact de l’autre. Ainsi, je me suis formée en tant que praticienne en massage bien être.
Pourquoi ce métier ? J’ai à coeur de vous apporter douceur, réconfort et sécurité au travers de mes mains, vous aider à panser les blessures enfouies dans votre corps, soulager vos douleurs émotionnelles et physiques et j’aime encore plus voir votre sourire et votre apaisement tout au lond du massage.
J’exerce les mercredis et jeudis à mon cabinet, se situant au sein du centre Natur House ( 86 av de l’An 2000), à Craponne ainsi qu’à domicile dans un rayon d’environ 20 km autour de St Symphorien sur Coise. La prise de rdv se fait soit par téléphone au 06.74.92.25.77, soit via messenger sur mon site Facebook : La Plume Bleue.
Moyens de paiement : chèques / espèces
En cas de désistement, merci de bien vouloir me prévenir minimum 24h avant la date du RDV.
Mes références :
Massage enfants : école « A Fleur de Peau » à Lyon
Apprentissage au massage bébé Shantala : école « A Fleur de Peau » à Lyon
Massage Suédois : « Colibri Massage Academy » à Lyon
Massage Californien : « Colibri Massage Academy » à Lyon
Attention ! Mes massages ne s’apparentent en rien à des massages thérapeutiques et ne sont en aucun cas à caractère sexuel.
Mes prestations
Massage Californien 1h ( corps entier) => 65e
Massage Californien 30 min ( arrière des jambes + dos )==> 35e
Le massage Californien se veut avant tout, enveloppant et relaxant. Il a pour objectif d’apporter un bien être psychique avant même le bien être physique.
Au niveau fonctionnel, il permet l’irrigation des tissus, le retour à l’équilibre du système nerveux, apporte une connexion interne profonde etc…
Ce massage est parfaitement adapté pour les personnes présentant des problèmes de concentration, une tension nerveuse, de l’anxiété, ayant vécu un choc émotionnel ou suivant un parcours psychothérapeutique.
Quelques contre indications:
- grossesse antérieure à 3 mois
- état fébrile
- en cas de pathologie lourde ( cancer, troubles cardiaques …), demandez un avis médical.
Massage Suédois 1h ( corps entier ) => 65 e
Massage Suédois 45 min ( jambes + dos ) ==> 50e
Le massage Suédois est un massage à la fois doux et tonique puisqu’il a pour objectif de rééquilibrer les systèmes nerveux et endocriniens, il permet au corps de se régénérer, de diminuer les tensions musculaires, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, d’éliminer les toxines etc …
Quelques contre indications:
- grossesse antérieure à 3 mois
- état fébrile
- en cas de pathologie lourde ( cancer, troubles cardiaques, insuffisance rénale …) demandez un avis médical.
- fractures (prévoir le massage 40 à 60 jours après )
- maladies infectieuses
Massage du dos 30 min => 35e
Un timing un peu serré, un budget limité … laissez vous tenter par ce massage ciblé !
Pour vous aider à vous délivrer de vos tensions au niveau dorsal, je vous propose ce massage qui sera un mixe du massage suédois et du massage californien.
Massage enfants ( 4 à 12 ans)
- 15 min => 15e
- 30 min => 30e
- 45 min => 45e
Et oui, pensons aussi à nos petits loulous !
Le stress de la journée, l’apprentissage constant, la fatigue… tout ceci engendre des émotions parfois négatives et difficiles à gérer pour nos bambins … Alors, laissez les tester et se sentir apaisés, en sécurité lors d’une pause massage 🙂
Apprentissage au massage bébé Shantala 1h => 55e ( à partir du 28 e jour de vie à environ 9 mois)
Les massages sont considérés comme une nourriture dont nous avons besoin dés notre plus jeune âge, pour un meilleur développement, une meilleure oxygénation des tissus, pour permettre de diminuer les tensions liées à l’accouchement, pour renforcer les liens parents/enfant etc… En bref, des tas de bonnes raisons pour vous laisser tenter par ce moment de partage en famille, que vous pourrez ensuite instaurer au quotidien.
* Lors de cet apprentissage, je ne masse pas votre bébé. Je vous montre les manoeuvres sur un poupon, pendant que vous essayerez et apprendrez sur votre bébé.
Formule « lâcher prise « ( 1 séance d’EFT avec C.Fallander + 1h de massage californien) => 90e
Comme nous aimons prendre soin de vous de manière globale ( corps et esprit), nous avons pris le soin de créer cette formule pour un travail complet, et vous permettre de retrouver un ciel bleu sans nuage.
Cette formule a été pensée sur une durée à moyen terme, pour un travail approfondie.
Avec un tarif avantageux pour que cela soit accessible pour le plus grand nombre d’entre vous 🙂
Abonnements
3 massages d’une heure, au choix, valable 6 mois => 175.50e ( soit 58.50e/1h)
Bons cadeaux !
Si vous souhaitez faire plaisir à vos proches, pensez aux bons cadeaux !
Ceux ci sont valables 6 mois à partir de la date d’achat.
Pour acheter un bon cadeau, rien de plus simple: un petit coup de téléphone, vous me communiquez ce que vous souhaitez offrir, je vous envoie mon rib afin d’effectuer le paiement, et enfin, je vous poste le bon cadeau à l’adresse de votre choix.
Comment se déroule une séance ?
Il est préferable d’arriver 10 min avant l’heure du rdv pour que nous puissions échanger sur vos besoins, les zones sensibles que je dois éviter, ce que vous appréciez comme pression lors du massage etc.. Ensuite, vous pourrez utiliser les toilettes du cabinet si besoin, vous installez confortablement en sous vêtements sur la table de massage, pendant que j’irais me laver les mains.
Lors des massages, j’utilise de l’huile d’amande douce BIO pour ses vertus hydratantes et apaisantes. En cas d’allergie, je peux également proposer de l’huile d’abricot BIO.
Je dispose d’une couverture chauffante afin de rendre ce moment plus agréable. Le massage sera également accompagné d’une musique relaxante pour vous transporter vers le lâcher prise.
Vous serez couvert tout au long du massage, je découvrirais la zone que je dois masser puis je l’a recouvrirais une fois massée. Tout au long du massage, n’hésitez pas à me faire part de vos ressentis ( pression trop ou pas assez forte par exemple), afin que je puisse réajuster et que ce moment soit parfait pour vous.
En fin de séance, si le temps le permet, je peux vous proposer une tisane pour un retour à la réalité en douceur, ou bien pour discuter tout simplement 🙂
Bien entendu, nos échanges au sein du cabinet restent confidentiels.
Et à domicile ?
Je peux également vous proposer des massages à votre domicile ( femmes uniquement ou enfants accompagnés d’un parent), dans un rayon d’environ 20 km autour de St Symphorien sur Coise.
Je me déplace avec tout le matériel nécessaire. Lors des massages à domicile, prévoir environ 30 min de plus ( temps d’installation, d’échange, de rangement …)
Les massages peuvent se faire autant en intérieur qu’en extérieur en fonction de différents critères :
* espace suffisamment grand pour que je puisse m’y installer et circuler autour de la table,
* sol stable pour éviter que je vous tombe dessus lors du massage ^^
* température de la pièce correcte afin que vous vous sentiez bien tout au long du massage et météo adéquat si vous souhaitez que cela se fasse en extérieur,
* espace suffisamment calme pour que vous puissiez lâcher prise et vous détendre 🙂
Il faut compter un supplément de 5 euros pour le déplacement à votre domicile.